Hælputeforstyrrelse, hælsmerter

En akutt støtskade eller gjentatte støt mot hælen kan medføre blødninger i fettputen under hælen og knusning av bindevevsplatene som holder fettvevet på plass. Mye løping på hardt underlag kan utløse dette. Hælputens støtabsorberende egenskaper minker, og det kan etter hvert oppstå en irritasjon av periost på calcaneus, noe som kan være svært smertefullt.

Lidelsen kjennetegnes ved at man får smerter ved belastning av hælen, og man kan se at fettvevet presses ut til sidene.

Forslag til tiltak:
• Generell avlastning, spesielt etter akutt skade, gjerne med krykker
• Avlastning av hælen med støtdempende såle, evt hælkopp/ høy karming rundt hæl for å samle fettputen (Spesialtilpassede innleggsåler, mm)