Hammertær/ klotær

Ved hulfot, tverrplattfot, metatarsalgi og revmatiske lidelser kan det ofte utvikles hammertær eller klotær. Hammertær kjennetegnes ved at tærne blir krokete, man får en dorsalfleksjon i MTP- leddet og en plantarfleksjon i PIP-leddet, mens klotær kjennetegnes ved at det er DIP-leddet som er plantarflektert, og tærne peker ned i underlaget.

Begge disse tilstandene kan være smertefulle, spesielt hvis det er blitt kontrakturer i muskulaturen, at man ikke får strekt tærne ut i normal stilling. Det blir trykk på leddene som er prominente, og man kan få gnag fra sko og omkringliggende tær.

Forslag til tiltak:
• Tøyninger av tærne for å unngå tilstivning og kontrakturer
• Korrigering av nedsunken tverrbue, innleggssåle med tverrpute (Redux Heel, Heel Spur Pro, Spesialtilpassede innleggsåler)
• Tåskiller, silikonring/ tupp for beskyttelse av områder som blir utsatt for trykk (produkt)
• Sko med god plass i tåboksen. Pass også på å kjøpe sko som er lange nok!