Sesamoiditt

Ved overbelastning av 1. metatarsalhode kan man få en betennelse i bløtdelene rundt sesambena som ligger under metatarsalhodet. De utsettes for støt og drag spesielt ved løping, og spesielt forfotsløpere er mest utsatt for denne lidelsen. Man får smerter ved belastning av grunnleddet, og ved undersøkelse finner en lokal ømhet og ofte hevelse.

Forslag til tiltak:
• Avlastning, alternativ aktivitet, justering av treningsbelastning/ underlag/ løpesett
• Støtdempende såle, gjerne med utsparing for det smertefulle området.
• Bedre sko
• Betennelsesdempende medikamenter (NSAID)